5 Benefícios da leitura

1. Uma mente forte
A maioria das pessoas não tem essa consciência, mas o cérebro funciona como um músculo. Sendo efetivamente o músculo mais importante do nosso corpo, pois comanda todos os outros.
O que significa que, se for treinado, torna-se mais forte. No caso contrário, fica atrofiado. Tal como a vida diária não constitui um treino para os músculos do corpo (é necessário exercício – pressão concentrada sobre os músculos), assim também se processa no cérebro. Só é considerado treino, se se tratar de leitura ou aulas.
A leitura é, assim, o treino por excelência da mente. O que evita o seu atrofiamento (não desenvolvimento da inteligência, vida controlada por instintos e emoções) e possibilita o seu desenvolvimento.
 
2. Sabedoria
A sabedoria não é um dom; não é automática. Ela vem com o acumular do conhecimento. Esse é possível através da leitura e estudo.
Os benefícios da sabedoria são imensos e reconhecidos.
Ler aumenta a sabedoria; a sabedoria aumenta o teu potencial. O que possibilita chegares mais longe.
 
3. Saúde mental
Está provado que quem tem a atividade cerebral ativa, previne as doenças mentais como o Alzheimer. Ou seja, quem lê tem uma maior garantia de saúde mental.
 
4. Atitude positiva
A atitude é muito mais do que uma disposição natural ou genética. Ela é adquirida, aprendida. A leitura é uma parte importante nesse processo. Pessoas que leem tendem a ter uma atitude mais positiva. Pessoas que não leem tendem a ser mais facilmente vítimas, sem saber que podem alterar a sua condição. Pessoas que leem são mais confiantes e mais propensas para deixar de lado o papel de vítima e tornarem-se vencedores.
 
5. Qualidade de vida
Há estudos que indicam que quem lê aumenta mesmo a esperança média de vida.
É compreensível esse facto, quando percebemos todos os seus benefícios: Alivia o stress; desenvolve o mundo interior; fortalece o sistema imunitário, ao fortalecer a mente; desenvolve o conhecimento; promove a confiança; aprimora a atitude.
Por estas razões, é natural concluir que a leitura é um dos principais fatores da qualidade de vida.